Zahnspange reinigen: Was bei der Reinigung hilft – und was Sie vermeiden sollten
Was im Mund getragen wird, sollte sauber sein – das klingt selbstverständlich. Und doch steckt hinter der richtigen Pflege einer Zahnspange mehr, als die meisten ahnen. Im Podcast „Auf einen Kaffee mit uns“ haben Dr. Christine Hillmann und Dr. Moritz Hillmann, Kieferorthopäden aus München, Klartext geredet: über Hilfsmittel wie Ultraschallreiniger, Hausmittel, Reinigungstabletten und eine Methode, die fast immer funktioniert.
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Mehr InformationenWarum ist die gründliche Reinigung der Zahnspange so wichtig?
Im Mund kommen zahlreiche Bakterienarten vor. Diese ernähren sich von verbliebenen Bestandteilen von Nahrung an den Zähnen, im Speichel und an der Zahnspange. Kieferorthopäde Dr. Moritz Hillmann bringt es daher auf den Punkt: „Wir tragen die Spange im Mund. Und alles, was im Mund getragen wird, sollte auch sauber sein.“
Regelmäßige und gründliche Reinigung ist daher Pflicht. Das gilt nicht nur für lose Spangen aus Kunststoff oder transparente Aligner, sondern auch für fixierte Zahnspangen, Retainer und Aufbissschienen. Je nach Spangentyp kann sich der Reinigungsaufwand dabei unterscheiden.
Wie oft sollte man eine Zahnspange reinigen?
Die Faustregel lautet: mindestens zweimal täglich, genauso wie beim Zähneputzen. Besonders praktisch ist es, die Spange direkt beim Herausnehmen kurz zu säubern.
„Jeder kennt das ja vom Abwasch sozusagen. Alles, was gut eingeweicht ist, lässt sich auch gut entfernen. Also einmal ganz kurz beim Rausnehmen sauber machen. Das vereinfacht das Ganze noch ein bisschen, bevor es alles angetrocknet ist“, stellt Kieferorthopäde Dr. Moritz Hillmann anschaulich dar.
Bevor die Spange wieder eingesetzt wird, sollte sie sauber sein.
Und wichtig: auf sauberen Zähnen!
Die beste Methode: mechanische Reinigung mit der Zahnbürste
Bevor Sie zu speziellen Produkten greifen, lohnt sich ein Blick auf das Naheliegendste: eine weiche Zahnbürste. „Weniger ist oft mehr. Häufig reicht die mechanische Reinigung mit einer weichen Zahnbürste. Genauso wie eine Mundspülung das Zähneputzen nicht ersetzt, ist das bei jeglichen Arten von Zahnspangen auch.“
Dr. Hillmann empfiehlt daher, dafür eine separate Bürste anzuschaffen – nicht dieselbe, die Sie für die Zähne verwenden. In Kombination mit flüssigem Spülmittel lässt sich eine Zahnschiene zuverlässig reinigen.
Zur täglichen Reinigung fester Zahnspangen (Brackets) hingegen kann sie beim Zähneputzen eingesetzt werden. Denn hier ist gründliche Reinigung rund um die Brackets und unter dem Drahtbogen entscheidend.
Die richtige Reinigung fester Zahnspangen – worauf Sie besonders achten müssen
Bei festen Zahnspangen ist die Reinigung aufwändiger, weil mehr Oberfläche vorhanden ist. Da Sie aufgrund der Drähte schlechter an Ihre Zähne herankommen, ist eine gründliche Pflege und Reinigung auch zur Vorbeugung von Karies wichtig. In der Praxis der Hillmanns wird beim Einsetzen der Spange erklärt, wie das geht und auch am Modell gezeigt.
Dr. Hillmann betont: „Man muss darauf achten, dass man wirklich die Schattenbereiche auch sauber bekommt, die von dem Drahtbogen verdeckt werden. Also von allen Seiten rangehen – nicht nur den Zahn putzen, sondern auch ringsherum um das Bracket und vor allem auch unter dem Bogen.“
Ergänzend dazu ist es sinnvoll, regelmäßig eine professionelle Zahnreinigung machen zu lassen. Am besten beim Kieferorthopäden, der die Möglichkeit hat, den Bogen temporär zu entfernen, um besser an die Zahnflächen zu kommen.
Reinigungstabletten für die Zahnspange – sinnvoll oder überflüssig?
Reinigungstabs sind beliebt, aber nicht für jede Spange gleich geeignet. Dr. Hillmann erklärt, dass man darauf achten muss, für welche Spange sie vorgesehen sind. „Es gibt Tabletten, die stehen einfach drauf ‘für Prothesen’. Das sind meistens Sachen, die sehr aggressiv sind und die man nicht unbedingt für Zahnspangen nehmen sollte.“
Wer Reinigungstabletten verwenden möchte, sollte auf die Produktbeschreibung achten und sicherstellen, dass sie für Zahnspangen oder Schienen geeignet sind. Passend dosierte Tabs können als Ergänzung zur mechanischen Reinigung helfen, ersetzen aber das Putzen nicht. Das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder und Jugendliche.
Hausmittel als Zahnspangen-Reiniger – was geht, was nicht?
Das Internet ist voll von Tipps: Essig, Backpulver, Zitronensäure. Aber was davon ist sinnvoll?
Zahnspange oder Zahnschiene reinigen mit Essig? Lieber nicht
Essigwasser wirkt zwar desinfizierend, hat aber einen entscheidenden Nachteil:
„Im besten Falle schmeckt es danach nach Salatsoße. Meistens ist es aber so aggressiv gewesen, dass die Spange danach nicht mehr getragen wird. Deswegen – wenn überhaupt – eher in Richtung Zitronensäure denken“, meint Dr. Hillmann.
Aber auch Zitronensäure kann die Oberfläche der Schiene angreifen. Deshalb gilt: Wer mit Säuren hantiert, sollte die Spange danach sehr gründlich ausspülen, bevor sie wieder in den Mund kommt.
Spange reinigen mit Backpulver – keine klare Empfehlung
„Man kann es natürlich damit reinigen, aber meistens muss man Backpulver mit einer Säure verbinden, damit es richtig aktiv wird. Das selber zu machen: Lieber nicht.“
Flüssiges Spülmittel – das beste Hausmittel
Ohne Schleifpartikel, gut verträglich, leicht auszuspülen: Spülmittel ist laut Dr. Hillmann das Hausmittel der Wahl. Einfach mit einer weichen Zahnbürste kombinieren und fertig.
Frisches Wasser als Aufbewahrungslösung
Kunststoffspangen mit Drahtklammern sollten in einem Glas mit frischem lauwarmem Wasser aufbewahrt werden, ohne weitere Zusätze. Alternativ kann man die Spange trocknen lassen und in einem passenden Container aufbewahren.
Zahnschiene reinigen per Ultraschallreiniger – lohnt sich das?
Ultraschallreiniger gibt es für wenig Geld im Supermarkt oder online. Doch Dr. Hillmann ist skeptisch: „Diese Consumer-Produkte sind meistens ganz weit weg von professionellen Geräten. Das spiegelt sich schon im Preis wieder. Während man im Internet für 20 bis 30 € solche Geräte bestellen kann, kosten professionelle Geräte mindestens dreistellig oder sogar vierstellig – und die haben ganz andere Power dahinter“.
Zum Reinigen unsichtbarer Zahnschienen ist ein Ultraschallreiniger damit höchstens eine zusätzliche Option, aber keine notwendige Anschaffung. Wer so ein Gerät bereits zu Hause hat, kann mit einem einfachen Test überprüfen, ob es geeignet ist: „Man füllt das Ultraschallbad, legt eine gefaltete Alufolie rein und lässt einen ganzen Zyklus laufen. Bei guten, hochwertigen Geräten entstehen durch die mechanische Kraftübertragung richtige Löcher in der Folie. Je mehr Löcher entstehen, desto mehr kann so ein Gerät.“
Wichtig: Das Testwasser danach auf keinen Fall für die Zahnschiene verwenden.
Was Sie bei der Reinigung von Zahnspangen unbedingt vermeiden sollten
Neben Essig und überdosierten Säuren gibt es weitere Fehler, die die Lebensdauer Ihrer Spange verkürzen können:
Heißes Wasser ist tabu – besonders beim Reinigen von durchsichtigen Zahnschienen wie Aligner und Schnarchschienen. Diese werden unter Hitze und Druck hergestellt. Wärme ohne Gegendruck kann die Schiene verformen und damit die geplante Zahnbewegung durcheinanderbringen. Das gilt übrigens auch für heiße Getränke wie Kaffee oder Tee. Also erst die Schiene raus, dann trinken.
Auch stark gefärbte Mundspülungen auf Alkoholbasis können transparente Schienen dauerhaft verfärben: „Wenn man eine wirklich blaue Lösung hat und macht da eine klare Schiene rein, dann könnte es sein, dass sie die Farbe annimmt. Alles, was den Kunststoff verändern sollte, sollte möglichst vermieden werden.“
Und auch beim Aufbewahren gilt: keine Taschentücher oder Wattepads in die Box legen. Diese speichern Feuchtigkeit und begünstigen Bakterienwachstum.
Wann sollte eine Zahnschiene neu angefertigt werden?
Verfärbungen allein sind noch kein Grund für eine neue Schiene. Dr. Hillmann nennt drei Faktoren, die entscheidend sind:
1. Ist die Funktion noch gegeben? Wenn ja, kann die Schiene weiter genutzt werden.
2. Besteht aus ästhetischen Gründen der Wunsch nach einer neuen Schiene? Das ist ein legitimer Grund.
3. Wenn Zahnfleischerkrankungen vorliegen oder die Zähne nicht so sauber sind, wie sie sein sollten – dann lieber eine neue Schiene anfertigen lassen.
Professionelle Begleitung ist durch nichts zu ersetzen
Wer eine Zahnspange trägt – egal ob lose Zahnspange, feste Apparatur, Retainer oder unsichtbare Zahnschiene – sollte regelmäßig in die kieferorthopädische Fachpraxis. Dort kann professionell gereinigt, kontrolliert und wenn nötig eingegriffen werden.
Dr. Hillmann fasst es klar zusammen: „Am Ende ist ja genau das, was hinterher zählt: dass die Zähne nicht nur gerade sind, sondern gesund sind. Wir behandeln Menschen und nicht Zähne.“
Wenn Sie Fragen zu Ihrer Zahnspange oder zur richtigen Pflege haben, vereinbaren Sie jetzt einen Termin in der Praxis von Dr. Christine und Dr. Moritz Hillmann in München.
Häufige Fragen zur Zahnspangenreinigung
Was für eine Flüssigkeit kommt in einen Ultraschallreiniger?
Wenn Sie Ihre Zahnspange oder Zahnschiene per Ultraschall reinigen möchten, befüllen Sie zunächst den Behälter mit klarem Wasser bis zur angegebenen Füllmarkierung. Keine Reinigungsmittel oder Säuren hinzufügen – das Ultraschallprinzip beruht auf mechanischer Kraftübertragung durch die Flüssigkeit, nicht auf chemischer Wirkung.
Warum darf man nicht ins Ultraschallbad fassen?
Ultraschallwellen übertragen sich auf die Flüssigkeit und können bei direktem Kontakt die Haut und das Gewebe reizen oder Schmerzen verursachen. Das gilt insbesondere für professionelle Geräte mit hoher Leistung. Consumer-Geräte haben in der Regel weniger Kraft, aber Vorsicht ist trotzdem angebracht.
Kann ich eine Zahnspange mit Kukident reinigen?
Kukident-Produkte oder Reinigungstabletten sind für Zahnprothesen konzipiert und können sehr aggressiv sein. Für Zahnspangen – besonders für Kunststoffschienen und Aligner – sind sie nicht geeignet. Wenn Sie eine Zahnspange oder Zahnschiene mit Tabletten reinigen möchten, sollten Sie deshalb immer prüfen, ob das Produkt ausdrücklich für Zahnspangen oder Schienen freigegeben ist.
Wie oft sollte man eine Zahnspange reinigen?
Mindestens zweimal täglich, genauso wie die Zähne. Ideal ist es außerdem, die Spange nach dem Essen kurz zu säubern und sie nur auf saubere Zähne einzusetzen. Das Minimum bleibt aber: Die Spange morgens und abends mechanisch mit einer weichen Zahnbürste reinigen.
Wie oft sollte man eine Zahnspange mit Tabs reinigen?
Reinigungstabletten sind eine sinnvolle Ergänzung, aber kein tägliches Muss. Wenige Male pro Woche oder nach Bedarf reicht in der Regel aus. Dabei ist vorausgesetzt, dass die mechanische Reinigung mit der Zahnbürste regelmäßig erfolgt. Wichtig: Das Produkt muss für Zahnspangen geeignet sein.
Kann ich meine lose Zahnspange mit Hausmitteln reinigen?
Lieber nicht. Wer seine herausnehmbare Zahnspange oder Zahnschiene mit Hausmitteln reinigen möchte, sollte am besten zu sanftem Spülmittel und einer weichen Zahnbürste greifen. Das gilt auch beim Reinigen von Aufbissschienen mit Hausmitteln. Von Essig, Zitronensäure oder anderen aggressiven Mischungen besser die Finger lassen, weil diese die Oberfläche angreifen können.
Wie reinige ich meine Zahnschiene richtig?
Wenn Sie Ihre Aufbissschiene aufgrund von Verfärbungen reinigen möchten, können Sie Beläge und Verschmutzungen zunächst mit einer weichen Bürste und etwas mildem Spülmittel gründlich abbürsten. Regelmäßiges Reinigen der Aufbissschiene hilft, neuen Verfärbungen vorzubeugen. Bleiben optische Veränderungen bestehen, sollte die Schiene in der Praxis kontrolliert und bei Bedarf professionell gereinigt werden.
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